夢風レター「食医食・健康おやき」

有機の「薄力粉」「米粉」「強力粉」をいただきました。
何か作りたいなと思い「おやきの皮」にすることにしました。

とても簡単ですよ(^^)

3種類の粉を「同量」で、熱湯を加えてこねるだけです（生地が一番扱いやすくなる配合かと思います）。

作り方は下記の通りです。

＜おやきの皮＞
材料（おやき10個分）

強力粉　100g
薄力粉　100g
米粉　100g
熱湯　200cc

続きは以下でどうぞ。

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