夢風レター「食医食『スタミナスープ』『ビタミンスムージー』」

毎年12月になると「クリスマス料理」や「おせち料理」の講習会で、目が回る忙しさとなります。特にクリスマスは20代の頃より恒例で、イブの24日と25日は、連日セミナー＆親子クッキング教室をやってきました。

昨年の岐阜教室の様子がYouTubeにアップされていますので、是非ご覧になってみて下さい。

笑顔いっぱいで、最高に楽しい親子クッキングです。
全国どこでもだいたいこんな様子です。

ということで、師走に備えて体力をつけようと「食医食・スタミナスープ」と「食医食・ビタミンスムージー」を作りました。

続きは以下でどうぞ。

食医食ブログ「夢風レター」